バネとは？

足裏の3つのアーチと、その役割

人間の身体を支える足裏にはバランスをとるための3つの点があり、その点を結ぶ形で3つのアーチがあります。3つのアーチには、体重や地面からの衝撃を吸収したり、動作時にパワーを伝えたり、立った姿勢を保つための重要な役割があります。しかしアスファルトやコンクリートなどの固い地面で普段の生活をおくる機会が多い現代人の足裏はこのアーチが落ちてしまっている傾向があり、身体が本来持っている役割を充分に発揮できていない状況が多く見られます。

1.内アーチ

踵骨（かかとの骨）が安定することにより、距骨（足首部の骨）から前部分がバランス良く組みあがり、内アーチの安定とバランスの良い可動域を得られる。

バランス良い状態

アンバランス状態

バランス良い状態

アンバランス状態
外反、扁平足といわれる状態。内アーチが落ちてしまい、疲れやすい。

2.外アーチ

踵骨（かかとの骨）が安定することにより、距骨（足首部の骨）から前部分がバランス良く組みあがり、外アーチの安定とバランス良い可動域を得られる。

バランス良い状態

アンバランス状態
内反、ハイアーチといわれる状態。外アーチが落ち、内アーチが高くなってしまう。

３.横アーチ

内、外アーチと距骨の安定により、５本の指のつけ根部分の横アーチの安定と柔軟性を得られる。

バランス良い状態

アンバランス状態
開帳足といわれる状態。横アーチが落ちてしまい、タコや魚の目ができやすい。

1～3の内、外、横の３つのアーチが安定することは足のすべての骨の隙間がバランス良く配列し、筋肉の働きが正常に機能し、足の本来の機能である安定　衝撃吸収　蹴りだす力を取り戻します。これは、バネインソールのコンセプト「Back Athletes To Natural Energy」アスリートたちがもつ本来のチカラを取り戻すということにつながります。

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